সকালে উঠে এক গ্লাস গরম জল, ওজন কমাবে দ্রুত

সকালে উঠে অনেকেই হালকা গরম জলে সামান্যপাতিলেবু দিয়ে জল খান। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বাওজন কমে বলে মনে করা হয়। তবে এখন গবেষকরাবলছেন, লেবু দিয়ে নয়, শুধুমাত্র গরম জল খেলেইএকাধিক উপকার পাওয়া ‌যায় সকালে উঠে অনেকেই হালকা গরম জলে সামান্যপাতিলেবু দিতে জল খান। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বাওজন কমে বলে মনে করা হয়। তবে এখন গবেষকরাবলছেন, লেবু দিয়ে নয়, শুধুমাত্র গরম জল খেলেইএকাধিক উপকার পাওয়া ‌যায়। ওজন কমাতে একগ্লাস হালকা গরম জলই অনেক কাজদেবে। তবে জলের তাপমাত্রা হতে হবে ১২০ ডিগ্রিরমধ্যে। এই তাপমাত্রা মুখের ভেতরকার কোষ নষ্ট হওয়াথেকে বাঁচায়। গরম জলের একটি বড় কাজ হল এটি পেটের চর্বিঅনেকটাই কমিয়ে দেয়। আরও পড়ুন-পরমেশ্বরী হয়ে মাথা ঘুরে গিয়েছে, অহঙ্কারহয়েছে, অকপট কনীনিকা খালি পেটে গরম জল খেলে তা স্টোম্যাকের টক্সিনকমিয়ে দেয়। শরীরও তরতাজা রাখে সারাদিন। গরম জলে শ্বাসনালীর ইনফেকশন কমে ‌যায়।

Read More »

নিয়ে আপনার পছন্দের ঈদের মজার এনিমেশন আর শুভেচ্ছা জানান বন্ধুকে

ঈদ সবার জীবনে বয়ে আনুক আনন্দ, সুখ, শান্তি আর সবাইকে ঈদের আগাম শুভেচ্ছা! আর কয়েক দিন মাঝে পবিত্র ঈদুল উল ফিতর এই ঈদ কে ঘিরে আমরা আমাদের বন্ধুকে বিভিন্ন ঈদ কার্ড দিই, এখন আপনি নেটের মাধ্যেমে পাঠিয়ে দিন আপনার পছন্দের ঈদ এনিমেশন, তাহলে আর দেরি কেন নিচের থেকে ডাউনলোড করে …

Read More »

স্ট্রোক করে অজ্ঞান খালেদা জিয়া !

জিয়া অরফানেজ ট্রাস্ট মামলায় সাজাপ্রাপ্ত বিএনপির চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া স্ট্রোক করেছেন বলে জানিয়েছেন তার সঙ্গে দেখা করতে যাওয়া ব্যক্তিগত চিকিৎসকরা। ৯ জুন, শনিবার বিকেলে চিকিৎসক দলের সদস্যরা কেন্দ্রীয় কারাগারে যান। কারাগার থেকে বেরিয়ে ঢাকা মেডিকেল কলেজের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক এফ এম সিদ্দিকী বলেন, ‘গত ৫ জুন মাইল্ড স্ট্রোক করে অজ্ঞান হয়ে পড়েছিলেন খালেদা জিয়া। সামনে …

Read More »

মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

অন্যান্য অঙ্গের চাইতে মুখের লোম বেশি চোখে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে হরমোনের প্রভাবে মেয়েদেরও মুখে বড় বড় লোম দেখা যায়, যা বেশ অস্বস্তিকর। থ্রেডিং, ওয়াক্সিংয়ের মাধ্যমে লোম তুললে অনেক সময় ত্বকের ক্ষতি হয়। ব্যথাও পেতে হয় বেশ। এছাড়া বাজারের ‘হেয়ার রিমুভাল ক্রিম’ অথবা ওয়াক্সিং উপাদানগুলো নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। …

Read More »

পৃথিবীর প্রতি দশ জনের নয় জনই যখন আক্রান্ত!

শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়া আমরা এক মূহুর্তও বেঁচে থাকার কথা ভেবে উঠতে পারি না। আর এই শ্বাস-প্রশ্বাস চলে বায়ুর মাধ্যমে। প্রতিবার নিঃশ্বাসের সাথে বাতাসের অক্সিজেন আমাদের ফুসফুসে প্রবেশ করে। আর সে সাথে প্রবেশ করে কিছু প্রাণঘাতী কণা। দূষিত এই কণা সৃষ্টি করছে নানারকম জটিল রোগ। বর্তমানে পৃথিবীর প্রতি দশ জনের নয় জনই …

Read More »

ঐশ্বরিয়ার উপরে নির্যাতন করত সালমান !

বলিউড পাড়ায় সালমান-ঐশ্বরিয়ার প্রেমকাহিনী নিয়ে বিভিন্ন সময় আলোচনা হয়েছে। ১৯৯৯ সালে ‘হাম দিল দে চুকে সনম’ ছবির শুটিংয়ের সময় থেকেই তাদের প্রেম শুরু। ২০০২ সালে এসে তাদের সেই প্রেম ভেঙে যায়। প্রেমকালীন সময়ে নানা অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে ঐশ্বরিয়াকে। প্রেম ভেঙে যাবার পর ঐশ্বরিয়া জানিয়েছিলেন, সালমান তাকে শারীরিক ও …

Read More »

সৌদ রাজবংশের লজ্জার ইতিহাস এবং উসমানী খিলাফত ধংশে তাদের সহযোগ

সৌদ রাজবংশের লজ্জার ইতিহাস এবং উসমানী খিলাফত ধংশে তাদের সহযোগ… সৌদি আরব পৃথিবীর একমাত্র মুসলিম দেশ, যা কোনো ব্যক্তির নামে প্রতিষ্ঠিত। দিরিয়া নামক অঞ্চলের, চাষা গোষ্ঠীরর প্রধান ছিল এই ‘সৌদ’ নামক ব্যক্তিটি। উচ্চাভিলাষী এই মরু দস্যু ১৭৪৪ সালে আরবের ধর্মীয় নেতা ‘ওহাব’ এর সাথে মিলে চুক্তি করে গঠন করে “দিরিয়া …

Read More »

মহাকাশের অদ্ভুত কিছু কাহিনী নিয়ে ছবি ব্লগ

মহাকাশঃ মহাকাশ নিয়ে মানুষের আগ্রহ, গবেষণার শেষ নেই। এত বিশাল এর বিস্তৃতি যে মানুষ যতই ভাবুক কুল কিনার করতে পারেনি এখনো। রাতের আকাশে তাকালেই কেমন হারিয়ে যাবার একটা অনুভূতি হয়। এত তারা, গ্রহ, নীহারিকা সব মিলে কেমন গোলকধাঁধার মত একটা অবস্থা। সেই রহস্যময় মহাকাশের কিছু ছবি নিয়ে এই লেখা। মঙ্গলের …

Read More »

ঈদ ‘ইত্যাদি’ প্রসঙ্গে যা বললেন বিদেশিরা

নন্দিত নির্মাতা-উপস্থাপক হানিফ সংকেতের ম্যাগাজিন অনুষ্ঠান ‘ইত্যাদি’ প্রায় দুই যুগ ধরে বিদেশি নাগরিকদের দিয়ে দেশের লোকজ সংস্কৃতি, ইতিহাস ও ঐতিহ্যকে নিয়মিত তুলে ধরছে। শুরুর দিকে বিষয়টি ১০/১২ জন বিদেশির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকলেও বর্তমানে কখনও কখনও শতকের ঘরেও পৌঁছে। এই বিদেশিদের দিয়ে তাদের মাতৃভাষার বদলে বাংলা ভাষায় গ্রামের সহজ সরল মানুষের …

Read More »

নিজের লোগো নিজেই বানান এখন, ভিডিও টিউটোরিয়াল

অনেকের ব্লগ অথবা ফেসবুক পেজ অথবা গ্রুপ ইত্যাদির জন্য লোগো বানানোর প্রয়োজন হয়, আপনি যদি মনে করেন সেটার একদম বেসিক হলে ই হবে তাহলে নিজের ভিডিও টিউটোরিয়াল টা দেখতে পারেন, এখান থেকে আপনি বিভিন্ন শেপ, লেখা ইত্যাদি দিয়ে লোগো বানাতে পারবেন, সেভ করতে পারবেন PNG তে।এখানে আপনি। তবে প্রফেশনাল লোগো …

Read More »